- Магістр психології
- Сімейний психолог
- Гештальт-терапевт
- ЕФТ терапевт пар
- МАК/ТАРО-спеціаліст
Ірина
Туманова
Психологиня
На мою думку, найцікавіше в роботі з психологом є знайомство з собою! Кожного разу нове занурення у свій невідомий та загадковий внутрішній світ.
Особисто для мене найцікавіше в роботі з психологом є знайомство з собою! Кожного разу нове занурення у свій невідомий та загадковий внутрішній світ. Можливість проживати різні емоції та почуття не на одинці. Вчитися будувати відкриті та довірчі стосунки. Відкривати себе з різних сторін.
Психотерапія -це найкращий подарунок для себе.
Коли ти сам себе розумієш, то стає простіше контактувати з іншими, не жити в образах та бути здоровим, адже здоровʼя-це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів.
У психотерапевтичному діалозі ми працюємо над тим, щоб наблизитися до болю. Однак це робиться для того, щоб потім залишити її позаду.
- Фінн Скердеруд
Важливою складовою терапевтичної роботи з клієнтом є довірчі та відкриті стосунки, конфіденційність та безпечний простір.
Особливу увагу приділяю відчуттям клієнта «тут і зараз», його потребам, які не може реалізувати, і саме це є однією з причин нездорових відносин та незадоволенням життя.
Я буду супроводжувати вас у тяжкий життєвий період, коли втратили орієнтири, відчуваєте себе самотньо або не можете прийняти рішення чи заплуталися на життєвому шляху, буду підсвічувати ті місця, де б здавалося немає виходу!
Зі мною ти можеш бути собою, почати поринати у свій цікавий внутрішній світ, знайомитися з тим, що раніше не помічав, відкривати нову версію себе, почати краще розуміти себе, та дати впевнену відповідь на питання: «Чого я хочу!», і як результат бути здоровим та щасливим.
послуги
Консультування та терапія для дорослих
Консультування та психотерапія молоді
Психотерапія та консультування для пар, родин
Майстер класи
Індивідуальні та групові тематичні зустрічі. Робота за проективними методиками МАК з використанням психологічного інструменту метафоричних карт та карт ТАРО.Трансформаційні ігри.
Приватна практика з 2020 року.
Провела +3330 психотерапевтичних сеансів.
Допоможу прийти до усвідомленості та прийняття себе.
Про мене
Мене звати Ірина Туманова
Головне в психотерапії - не самовдосконалення, а розуміння себе самого з метою пошуку більш эффективных способів поводження з власними потребами.
- Ненсі Мак-Вільямс
Магістр психології | Сімейний психолог | Гештальт-терапевт | ЕФТ терапевт пар | МАК/ТАРО-фахівець
- Спеціалізуюсь на психологічному консультуванні, індивідуальній короткостроковій і довгостроковій терапії для дорослих і пар/сім’ї.
- Працюю у гештальт-підході та EFT (емоційно фокусована терапія).
- Член Національної Асоціації психологів України (EFPA), Української Асоціації EFT терапевтів (UAEFT) та Міжнародної Асоціації EFT (ICEEFT).
- Випускниця психологічного факультету, “Магістр психології”,
Відкритий міжнародний університет розвитку людини “Україна” Рівненський інститут.
- Випускниця Харківського Інституту Гештальт та Психодрами, напрямок гештальт психотерапії, де отримала сертифікат гештальт психотерапевта 1 ступеня/ступеня».
- В поцесі навчання 5-річної програми ІІ ступеню за спеціальністю «Гештальт-терапевт», Український Інститут Прикладної Психології та Психотерапії UIPPP.
- Спеціалізація в гештальт підході «Робота з психічною травмаю та ПТСР»
- Психотерапевтка пар в методі EFT (емоційно-фокусована терапія), закінчила напрямок психотерапії в методі EFT «Терапевт подружніх пар EFT»
The International Center of Excellence in Emotionally Focused Therapy TM In collaborationally with Institute of Emotion-Focused Therapy, в рамках Української Асоціації EFT, УАЕФТ терапії при Українському інституті емоційно-фокусованої терапії.
- В поцесі навчання за спеціальністю «Емоційно сфокусований індивідуальний терапевт»,The Association for Couple and Family Emotionally Focused Psychotherapy
IN CONJUNCTION WITH EFT ROMANIA
- Підвищила кваліфікації в наступних спеціалізаціях, як „Instruktor ds. terapii uzależnień”(«Інструктор по роботі з залежними»), Польша, «Терапія з залежними та співзалежними клієнтами», «Сексологія в психологічному консультуванні», «Робота з психосоматичними розладам у клієнтів в гештальт підході», «Системної сімейної терапії в гештальт-методі та психологічного консультування», «Метафоричні асоціативні карти у роботі практичного психолога».
- Моя психотерапевтична робота регулярно оцінюється супервізором, проходжу особисту психотерапію.
- спеціалізація «Робота з психічною травмою та ПТСР»
- спеціалізація «Терапевт подружніх пар»
- інструктор по роботі з залежними клієнтами
- нейробіологічні основи сенсорної інтеграціі
- спеціалізація по роботі з залежними та співзалежними клієнтами в у різних психотерапевтичних підходах
- сексології в психологічному консультуванні
- основи Сімейної Системної терапії. Використання АРТ та гештальт-технік у роботі практичного психолога з сімʼями та парами
- психологічне консультування
- метафоричні карти у роботі практичного психолога,
- психологічна допомога клієнтам з психосоматичним симптомом.
відгуки клієнтів
Послуги
Індивідуальне консультування/психотерапія
Працюю в методі психотерапії гештальт та ЕФІТ.
Терапевтичні сесії проводяться в Zoom та очно в Варшаві.
Мова: українська та російська.
Працюю з наступними запитами клієнтів:
- ви боретеся з внутрішніми страхами, часто відчуваєте тривогу або панічні атаки або вам важко впоратися з емоціями (тривога/страх/образа, почуття провини.)
- ви пережили травму (напр. травма дитинства, домашнє, психологічне, економічне, сексуальне та фізичне насильство; військова травма, травматичний досвід подружжя та сімейних стосунків),
- у вас є симптоми психосоматичного розладу, і ви помітили, як психологічний стан впливає негативно на ваше здоров’я
- ви відчуваєте невпевненість і відчуваєте труднощі з встановленням особистих кордонів, хочете впоратися з низькою самооцінкою,
- хочете нарешті навчитися любити себе та змінити життя на краще, або ви в пошуку себе та свого призначення,
- ти боїшся самотності та нових стосунків,
- у вас виникають труднощі в подружніх або сімейних відносинах, порушується спілкування між батьками і дітьми,
- ви маєте досвід аб‘юзивнтх відносин і зараз вам тяжко будувати екологічні відносини,
- ви перебуваєте у складній життєвій ситуації (у вас токсичні або співзалежні стосунки, або ви переживаєте період розлучення чи зради),
- помітили, що знаходитесь у диструктивних відносинах, і не бачите виходу, не почуваєте себе щасливим.
Послуги
Терапія пар/родин
Як пара ви знаходитесь в складній ситуації і не чуєте один одного або застрягли кризової ситуації, відчуваєте труднощі інтимного та сексуального характеру, знаходитесь у стосунках, але відчуваєте себе покинутим та пригніченим, але хочете налагодити ваші стосунки, дати їм шанс та зберегти сім’ю.
Працюю в методі психотерапії ЕФТ, тривалість від 60 хвилин.
Консультації проводяться в Zoom та очно в Варшаві.
Мова: українська, російська, польська (пари інтернаціональні).
З якими запитами працюю у сімейній/парній психотерапії:
- Дитячо-батьківські стосунки.
- Міжособистісний конфлікт подружжя/ членами сім’ї.
- Запитання пов’язані з дітьми.
- Порушення комунікацій у парі.
- Зрада у парі.
- Почуття самотності у стосунках.
- Конфлікти на побутовому та фінансовому ґрунті.
- Кризовими періодами у відносинах.
- Деструктивні стосунки у ній.
- Проблеми сексуального життя у ній.
- Розвиток інтимності у взаєминах.
- Налагодження довірчих відносин.
- Працюю з парами ЛГБТ.
Емоційно фокусована терапія (ЕФТ) є короткостроковою формою терапії і займає близько 8–20 сесій. Вона інтегрує гуманістичні та системні техніки, спираючись насамперед на теорію прихильності Джона Боулбі, а також на клієнт-центровану терапію К. Роджерса та системну сімейну терапію.
ЕФТ найбільше підходить парам, які бажають перебудувати свої взаємини, зміцнивши безпечну близькість, але відчуженим один від одного негативним циклом взаємодій. Ці пари зазвичай скаржаться на нестачу інтимності, депресію, тривожні розлади. ЕФТ особливо підходить парам, у яких мало інтимності та емоційного зв’язку. Результат терапії залежить не так від тяжкості подружніх проблем, як від якості терапевтичного альянсу і від того, наскільки клієнти емоційно доступні для терапевта.
Прайс
Цінність послуг
Проективні методики (індивідуальний прийом)
Контакти
My Works
Доки ви вважаєте, що причина життєвих проблем лежить поза вами, у вашому житті не відбудеться сприятливих змін.
- Ірвін Ялом
Як звʼязатися
Реквізити для оплати послуг
Номер рахунку: IBAN PL07 1240 5921 1111 0011 2242 5898
Дані компанії: «Psycholog Iryna Tumanova»
NIP: 5214002223
REGON: 524266896 Poland, Warsaw